محققین نے نیند سے متعلق نوجوانوں کے لیے نئی امید پیدا دی
نیند نوجوانوں کے لئے ایک لائف لائن ثابت ہوتی ہے ، خاص طور پر وہ لوگ جو ڈپریشن سے لڑتےرہے ...
Tag: نیند
صحتمند رہنے کے لئے روزانہ یہ 5 کام کریں
اگر آپ صحتمند رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو روزانہ کی بنیاد پر ایسے کام کرنے یا ترک کرنا ہوں ...
نیند کا معیار نیند کے دورانیے سے زیادہ اہم ہے، مطالعہ
چیکیا کے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ نیند کا معیار زندگی کے معیار کو متاثر کرنے میں نیند کے دورانیے ...
سوشل میڈیا کا بہت زیادہ استعمال خطرناک کیوں ہے؟
سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال کرنا کیسا؟ کیا آپ سوشل میڈیا کا بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں؟ سوشل میڈیا کا ...
