اردو خبر

Facebook Youtube Instagram Newspaper Medium Reddit Tiktok X Twitter
Menu
  • قومی نیوز
  • سیاست کی خبریں
  • کھیل کی خبریں
    • کرکٹ نیوز
  • بزنس کی خبریں
    • معیشت کی خبریں
    • ٹیکنالوجی کی خبریں
  • تفریح
    • فلمیں انڈسٹری نیوز
    • موسیقی نیوز
  • بین اقوامی خبریں
  • علاقائی خبریں
  • لائف سٹائل نیوز
    • صحت
    • سفر

روزہ کورونا سے بچاؤ کا ایک سبب ہے،ماہرین

عبدالرحمٰن وقار by عبدالرحمٰن وقار
اپریل 25, 2020
in قومی نیوز
روزہ کورونا سے بچاؤ کا ایک سبب ہے،ماہرین

  اپریل 25  2020: (جنرل رپورٹر) ماہرین صحت نے روزہ رکھنے کو کورونا وائرس سے بچاؤ کا ایک زریعہ قرار دے دیا

تفصیلات کے مطابق ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ روزہ رکھنے سے نا صرف پیٹ کی صفائی ہوتی ہے بلکہ قوت مدافعت میں بھی اضافہ ہوتا ہے- قوت مدافعت کا اضافہ کورونا سے بچاؤ کا بہت زبردست فارمولہ ہے جو ہمیں روزہ میسر کرتا ہے- ماہرین کا کہنا تھا کہ روزہ رکھنا دماغی صحت کے لئے بھی مفید ہے اور کئی طرح کے ڈپریشن سے نجات دلاتا ہ

ان خیالات کا اظہار ماہرین صحت نے پی جی ایل ڈی ایس PGLDS  کے زیر اہتمام جمعہ کے دن آن لائن سیمینار سے خطاب کرتے ہوئے کیا

ڈاؤ یونیوسٹی کے رجسٹرار پروفیسر امان اللہ عباسی کا کہنا تھا کہ روزہ اللہ تعالی کی طرف سے بہت بڑی نعمت جو ہمارے نظام انہضام کو درست کرتا ہے- ہمیں کئی بیماریوں سے بچاتا اور معدے کی ازسرنو مومت کرتا ہے- روزہ وائرسز کا مقابلہ کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے جبکہ روزے سے دماغی صلاحیت بھی بہتر ہوتی ہے- انہوں نے کہا کہ یہ بھی دیکھا گیا ہے کہ روزہ رکھنے سے جسم میں مختلف بیماریاں دم توڑتی ہیں جن سے بیماریوں پر مزید قابو پانے میں مدد ملتی ہے

ان کا کہنا تھا کہ جو لوگ ادویات استعمال کر رہے ہیں وہ ڈاکٹرز سے مشورہ کر کے اپنی ادویات جاری رکھیں تا کہ ماہ رمضان میں کسی قسم کے مسئلے سے بچ سکیں

پروفیسر امان اللہ عباسی نے کہا یہ خیال غلط ہے کہ روزے سے قبض ہو جاتی ہے- چونکہ روزے کی حالت میں نظام انہضام بیتر کام کرتا ہے عوام کو چاہیے کہ سزیاں زیادہ استعمال کریں اور تلی ہوئی چیزوں سے اجتناب کریں

یہ بھی پڑھیں:  کراچی: محکمہ تعلیم کا گھوسٹ اساتذہ کی تنخواہیں روکنے کے لئے خط

ماہرین صحت کا مزید کہنا تھا کہ روزہ موٹاپے سے نجات کا بھی بہترین سبب ہے- اس وقت دنیا کے کئی ممالک میں روزہ کی طرح کی کئی ایکسرسائزز کے زریعے موٹاپا کم کرنے  کی کوششیں کی جارہی ہیں- اس قسم کی ایکسرسائزز میں تقریبا سولہ گھنٹے  بھوکا رہنے کی مشق کی جاتی ہے-

ڈاکٹر شاہد احمد نے کہا لوگ رمضان میں کم کھانے کی بجائے زیادہ کھانے کی تیاریاں کر دیتے ہیں جس کی وجہ سے معدے کے مسائل کا شکار ہوتے ہیں- رمضان کو اس کے اصولوں مطابق گزارا جائے تو بہترین صحت کا فارمولہ ہے

آن لائن سیمینار میں مختلف ڈاکٹرز نے اپنی آراء پیش کیں اور روزہ کو صحت کا فارمولہ قرار دیا- ڈاکٹر حفیظ اللہ شیخ نے کہا کہ لوگ سحری وافطاری میں زیادہ سے زیادہ کھانا چاہتے ہیں جس کے بعد بیٹ کے مسائل کا شکار ہو جاتے ہیں- انہوں نے کہا کہ سحری و افطاری کے دوران آہستہ کھائیں اور ڈاکٹرز کی ہدایات پر عمل کریں

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار ایک سینئر صحافی اور کالم نگار ہیں جو ملکی سیاست، معیشت اور عالمی تعلقات پر گہرے تبصرے اور تجزیے کرتے ہیں۔ وہ گزشتہ پندرہ سالوں سے پرنٹ اور ڈیجیٹل میڈیا میں خدمات انجام دے رہے ہیں۔

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

حالیہ خبریں

پاکستان اقتصادی سروے 2024 25 مکمل جائزہ

پاکستان اقتصادی سروے 2024-25 مکمل جائزہ

جون 9, 2025
پاکستان میں پےونیر اکاؤنٹ کیسے بنائیں؟

پاکستان میں پےونیر اکاؤنٹ کیسے بنائیں؟

جون 9, 2025
وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

جون 6, 2025
سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

جون 6, 2025
پاکستان اقوام متحدہ کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین

پاکستان اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین مقرر

جون 5, 2025
بھارت کی خلاف ورزی سے شملہ معاہدہ ختم، خواجہ آصف

بھارت کی سندھ طاس معاہدے کی خلاف ورزی کے بعد شملہ معاہدہ قابلِ عمل نہیں رہا: خواجہ آصف

جون 5, 2025

اردو خبر ویب سائٹ عوام کے لئے مقامی اور ٹرینڈنگ خبروں کو شیئر کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔ یہاں آپ کیلئے تازہ ترین خبریں ، آراء ، شہ سرخیاں ، کہانیاں ، رجحانات اور بہت کچھ ہے۔ قومی واقعات اور تازہ ترین معلومات کے لئے سائٹ کو براؤز کریں

ہم سے رابطہ کریں
سائٹ کا نقشہ

  ہمارے بارے میں    |    پرائیویسی پالیسی    |    سروس کی شرائط

پاکستان اقتصادی سروے 2024 25 مکمل جائزہ

پاکستان اقتصادی سروے 2024-25 مکمل جائزہ

جون 9, 2025
پاکستان میں پےونیر اکاؤنٹ کیسے بنائیں؟

پاکستان میں پےونیر اکاؤنٹ کیسے بنائیں؟

جون 9, 2025
وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

جون 6, 2025

ہمارے ساتھ رہئے

Facebook Youtube Instagram Newspaper X Twitter Medium Reddit Tiktok

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ہم کوکیز استعمال کرتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ہماری ویب سائٹ پر بہترین تجربہ فراہم کریں۔ اگر آپ اس سائٹ کا استعمال جاری رکھتے ہیں تو ہم اس بات کو قبول کریں گے کہ آپ اس سے خوش ہیں۔اوکے