اردو خبر

Facebook Youtube Instagram Newspaper Medium Reddit Tiktok X Twitter
urdu_khabar_logo
Menu
  • قومی نیوز
  • سیاست کی خبریں
  • کھیل کی خبریں
    • کرکٹ نیوز
  • بزنس کی خبریں
    • معیشت کی خبریں
    • ٹیکنالوجی کی خبریں
  • تفریح
    • فلمیں انڈسٹری نیوز
    • موسیقی نیوز
  • بین اقوامی خبریں
  • علاقائی خبریں
  • لائف سٹائل نیوز
    • صحت
    • سفر

کھانسی کا علاج، جانئے 4 بہترین نسخہ جات

عبدالرحمٰن وقار by عبدالرحمٰن وقار
جولائی 11, 2024
in صحت
جہانگیر ترین استحکام پاکستان پارٹی کی جانب سے وزیر اعظم کے امیدوار

 کھانسی کے علاج کے لیے ذیل میں 5 نسخہ جات بیان کئے گئے ہیں جن پر عمل کرنا آپ کے لئے آسان ہے۔ آئیے ان کی تفصیل جانتے ہیں۔

کھانسی کی دوائیں

کھانسی کو ختم کرنے والی وہ دوائیں یا شربت استعمال کریں جو کھانسی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ کھانسی کو کم کرنے والے بہت سے اجزاء میں فعال جزو ڈیکسٹرومتھورفن ہوتی ہے۔ یاد رہے کہ ایسی کوئی بھی دوا یا شربت ڈاکٹر کے مشورہ سے استعمال کریں۔

شہد

شہد کو صدیوں سے کھانسی کے قدرتی علاج کے طور پر استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس میں سکون بخش خصوصیات ہیں جو کھانسی اور گلے کی خراش کو دور کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شہد کھانسی کی علامات کو دور کرنے کے لیے، خاص طور پر ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں میں کھانسی کو کم والی ادویات کی طرح مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔ اسے براہ راست کھایا جاسکتا ہے یا گرم چائے میں شامل کیا جاسکتا ہے۔

بھاپ سے سانس لینا

نم، گرم ہوا سانس لینے سے ایئر ویز کو سکون ملتا ہے اور کھانسی سے نجات مل سکتی ہے۔ آپ ایک پیالے کو گرم پانی سے بھر کر اور اس پر ٹیک لگا کر اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپ کر بھاپ لینے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ پانی زیادہ گرم نہ ہو۔

یہ بھی پڑھیں | گلے میں سوزش کے 5 علاج

ہائیڈریشن اور آرام

پتلی بلغم کو برقرار رکھنے اور پانی کی کمی کو روکنے کے لیے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے جو کھانسی کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔ پانی، جڑی بوٹیوں والی چائے، یا گرم شوربے جیسے گرم سیال پینے سے اضافی راحت مل سکتی ہے۔ مزید برآں، کافی آرام لینے سے جسم کو سکون ملتا ہے جو کھانسی کی بنیادی وجہ سے لڑنے میں مدافعتی نظام کی مدد کرتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  صحت مند زندگی کیلئے قد کے حساب سے آپ کا وزن کتنا ہونا چاہیے؟ انتہائی مفید معلومات جانئے

یاد رہے کہ اگر کھانسی مسلسل جاری رہتی ہے تو مناسب تشخیص اور مناسب علاج کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار ایک سینئر صحافی اور کالم نگار ہیں جو ملکی سیاست، معیشت اور عالمی تعلقات پر گہرے تبصرے اور تجزیے کرتے ہیں۔ وہ گزشتہ پندرہ سالوں سے پرنٹ اور ڈیجیٹل میڈیا میں خدمات انجام دے رہے ہیں۔

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

حالیہ خبریں

پاکستان کی 12 بہترین کافی چینز

پاکستان کی 12 بہترین کافی چینز

ستمبر 25, 2025
اسٹیٹ بینک کا نیا اقدام میرا گھر میرا آشیانہ اسکیم پہلے گھر کے خریداروں کے لیے

اسٹیٹ بینک کا نیا اقدام: "میرا گھر میرا آشیانہ” اسکیم پہلے گھر کے خریداروں کے لیے

ستمبر 25, 2025
آج پاکستان میں سونے کی قیمتیں – 25 ستمبر 2025

آج پاکستان میں سونے کی قیمتیں – 25 ستمبر 2025

ستمبر 25, 2025
پاکستان میں فزیوتھراپی کا دائرہ کار 2025 کی نئی اپڈیٹ

پاکستان میں فزیوتھراپی کا دائرہ کار: 2025 کی نئی اپڈیٹ

ستمبر 24, 2025
آئی سی سی ٹی20 رینکنگز 2025 – تازہ ترین اپ ڈیٹس

آئی سی سی ٹی20 رینکنگز 2025 – تازہ ترین اپ ڈیٹس

ستمبر 24, 2025
آج پاکستان میں سونے کی قیمتیں 24 ستمبر 2025

آج پاکستان میں سونے کی قیمتیں : 24 ستمبر 2025

ستمبر 24, 2025

اردو خبر ویب سائٹ عوام کے لئے مقامی اور ٹرینڈنگ خبروں کو شیئر کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔ یہاں آپ کیلئے تازہ ترین خبریں ، آراء ، شہ سرخیاں ، کہانیاں ، رجحانات اور بہت کچھ ہے۔ قومی واقعات اور تازہ ترین معلومات کے لئے سائٹ کو براؤز کریں

ہم سے رابطہ کریں
سائٹ کا نقشہ

  ہمارے بارے میں    |    پرائیویسی پالیسی    |    سروس کی شرائط

پاکستان کی 12 بہترین کافی چینز

پاکستان کی 12 بہترین کافی چینز

ستمبر 25, 2025
اسٹیٹ بینک کا نیا اقدام میرا گھر میرا آشیانہ اسکیم پہلے گھر کے خریداروں کے لیے

اسٹیٹ بینک کا نیا اقدام: "میرا گھر میرا آشیانہ” اسکیم پہلے گھر کے خریداروں کے لیے

ستمبر 25, 2025
آج پاکستان میں سونے کی قیمتیں – 25 ستمبر 2025

آج پاکستان میں سونے کی قیمتیں – 25 ستمبر 2025

ستمبر 25, 2025

ہمارے ساتھ رہئے

Facebook Youtube Instagram Newspaper X Twitter Medium Reddit Tiktok

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ہم کوکیز استعمال کرتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ہماری ویب سائٹ پر بہترین تجربہ فراہم کریں۔ اگر آپ اس سائٹ کا استعمال جاری رکھتے ہیں تو ہم اس بات کو قبول کریں گے کہ آپ اس سے خوش ہیں۔