سنی ڈی کپسول کو استعمال کرنے کا طریقہ

یہ کپسول وٹامن ڈی کی کمی کے لیے استعمال ہوتا کیا جاتا ہے اور کیلشیم اور فاسفیٹ کے جذب کو بڑھاتا ہے جو کہ مضبوط اور صحت مند ہڈیوں کے لیے ضروری ہوتا ہے۔ اگر ہم وٹامن ڈی کپسول کے استعمال کو دیکھیں تو یہ ہڈیوں کی صحت کو بڑھانے اور جسم میں وٹامن ڈی کی کمی کو پورا کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

سنی ڈی کپسول کا استعمال

زیادہ تر معاملات میں، 1 نرم جیل  UI 200,000 وٹامن ڈی کیپسول 4 ہفتوں تک ہر ہفتے ایک گلاس پانی کے ساتھ ایک بار لیا جاتا سکتا ہے۔ لیکن، خوراک زیادہ تر مریض کی حالت، عمر اور علاج کے ردعمل پر منحصر ہوتی ہے۔اس لیے مزید معلومات کے لیے برائے مہربانی آپ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

  سنی ڈی کپسول میں موجود اجزاء

وٹامن ڈی کپسول میں درج ذیل ایکٹو اجزاء شامل ہیں جو Cholecalciferol کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ وٹامن ڈی 3 کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ یہ اس وقت بنتا ہے جب جلد سورج کی روشنی میں شعاعوں کے سامنے آتی ہے۔

  سنی ڈی کپسول کے فوائد

• وٹامن ڈی کی کمی کو پورا کرتا ہے 
• بلڈ پریشر کا ضابطہ (ہائپوٹینشن یا ہائی بلڈ پریشر) کو نارمل رکھنے میں مدد دیتا ہے 
• آٹومیمون بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے 
• ہڈیوں کے امراض جیسے اوسٹیومالیشیا، آسٹیوپوروسس اور رکٹس کو روکنے میں مدد دیتا ہے۔
• انسولین کے اخراج کی تحریک کرتا ہے۔
• کیلشیم اور فاسفیٹ کا بہتر جذب کرتا ہے ۔
• ہڈیوں کی بہتر صحت کو مستقل طور پر رکھنے میں مدد دیتا ہے

  سنی ڈی زیادہ استعمال کرنے کا نقصان

• متلی آنا 
• قبض ہو جانا 
• بھوک نہ لگنا یا بھوک میں کمی 
• پیٹ میں درد ہونا 
• وزن میں کمی کا سامنا 
• الرجک رد عمل کا ہونا 
• ہڈیوں کا درد 
• الجھاؤ وغیرہ 
• پانی کی کمی ظاہر ہونا 
• گردے کی بیماری
• کمزوری محسوس کرنا 
• دل کی آریتمیا