تمباکونوشی کے صحت سے متعلقہ 5 نقصانات

تمباکو نوشی دنیا بھر میں صحت کے خلاف ایک سرگرمی سمجھی جاتی ہے جس کے جسم کے تقریباً ہر عضو پر نقصان دہ اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اگر آپ بھی تمباکونوشی کے عادی ہیں تو آپ کو کوشش کر کے اسے جلد از جلد ترک کر دینا چاہیے۔

آئیے آج ہم آپ کو تمباکونوشی کے صحت پر پڑنے والے 5 برے اثرات متعلق بتاتے ہیں۔

سانس کے مسائل

تمباکو نوشی نظام تنفس کو نقصان پہنچاتی ہے جس سے دائمی برونکائٹس اور واتسفیتی جیسے حالات پیدا ہوتے ہیں۔ تمباکو کے دھوئیں میں نقصان دہ کیمیکل ایئر ویز کو نقصان پہنچاتے ہیں جس سے سوزش اور بلغم کی ضرورت سے زیادہ پیداوار ہوتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، اس کے نتیجے میں سانس لینے میں دشواری، مسلسل کھانسی اور پھیپھڑوں کو نقصان ہو سکتا ہے۔

جو لوگ لمبے عرصے تک تمباکو نوشی کرتے ہیں انہیں سی او پی ڈی ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یہ ایک ایسی بیماری ہے جو سانس لینے میں رکاوٹ پیدا کرتی ہے۔

دل کی بیماری

تمباکو نوشی دل کی بیماریوں جیسے دل کی شریانوں کی بیماری اور فالج کا خطرہ پیدا کرتی ہے۔ سگریٹ کے دھوئیں میں موجود زہریلے مادے خون کی نالیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں جس سے شریانیں تنگ ہوجاتی ہیں۔ یہ اہم اعضاء میں خون کے بہاؤ کو روکتا ہے جس سے دل کے دورے اور فالج کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ 

کینسر

تمباکو نوشی دنیا بھر میں کینسر کی سب سے بڑی وجہ ہے جو کہ کینسر سے ہونے والی تمام اموات میں سے تقریباً 30 فیصد کی بنیادی وجہ ہے۔ یہ پھیپھڑوں، گلے، منہ، غذائی نالی، مثانہ، لبلبہ، گردے اور گریوا سمیت مختلف قسم کے کینسر کا خدشہ پیدا کر دیتی ہے۔ تمباکو کے دھوئیں میں کارسنوجینز ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتے ہیں جس کے نتیجے میں خلیوں کی بے قابو نشوونما اور ٹیومر کی تشکیل ہوتی ہے۔ تمباکو نوشی ترک کرنے سے کینسر ہونے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے اور صحت کی مجموعی صورتحال کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ 

تولیدی صحت کے مسائل

تمباکو نوشی مردوں اور عورتوں دونوں کی تولیدی صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ خواتین میں تمباکو نوشی اسقاط حمل، قبل از وقت پیدائش اور نوزائیدہ بچوں میں کم وزن کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ مردوں میں تمباکو نوشی عضو تناسل کی خرابی اور سپرم کے معیار میں کمی کر سکتی ہے۔ حاملہ خواتین میں تمباکو نوشی کی وجہ سے  پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہو جاتا ہے جن میں مردہ بچے کی پیدائش شامل ہے۔

بڑھاپےاور جلد کو پہنچنے والا نقصان

تمباکو نوشی بڑھاپے کے عمل کو تیز کرتی ہے اور جلد کی قبل از وقت عمر بڑھنے میں معاون ہوتی ہے۔ تمباکو کے دھوئیں میں موجود کیمیکلز کولیجن اور ایلسٹن کو نقصان پہنچاتے ہیں جس کی وجہ سے جھریاں پڑتی ہیں اور رنگت پھیکی پڑ جاتی ہے۔ تمباکو نوشی زخموں کے بھرنے کو بھی متاثر کرتی ہے اور جلد کے کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہے۔