بریسٹ فیڈنگ (خواتین کا چھاتی کا دودھ پلانا) بچوں کے لئے بہت سے فوائد رکھتا ہے۔ اس میں ضروری غذائی اجزاء اور اینٹی باڈیز کا ایک منفرد مجموعہ ہوتا ہے۔ آئیے ہم آپ کو بریسٹ فیڈنگ کے پانچ اہم فوائد بتاتے ہیں:
بچوں کو بریسٹ فیڈنگ کے 5 فوائد
بہترین غذائیت
چھاتی کا دودھ خاص طور پر بچوں کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات کا مثالی توازن ہوتا ہے جو بچے کی نشوونما کے لیے ضروری ہوتا ہے۔ چھاتی کے دودھ کی ترکیب بچے کی بدلتی ہوئی ضروریات کے مطابق ہوتی ہے۔ یہ ہر مرحلے پر صحیح غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے۔
مدافعتی نظام کی مدد
چھاتی کے دودھ میں اینٹی باڈیز اور مدافعتی خلیات ہوتے ہیں جو بچوں کو انفیکشن اور بیماریوں سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ اجزاء بچے کے مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں جس سے مختلف بیماریوں جیسے سانس کے انفیکشن، کان میں انفیکشن، معدے کے انفیکشن اور الرجی کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ دودھ پلانے والے بچوں میں فارمولہ پلائے جانے والے شیر خوار بچوں کے مقابلے میں بیماریوں کی شدت کم ہوتی ہے۔
ہاضمہ صحت
ماں کا دودھ بچے کے ناپختہ نظام ہاضمہ کے ذریعے آسانی سے ہضم ہو جاتا ہے۔ اس میں انزائمز ہوتے ہیں جو ہاضمے میں مدد کرتے ہیں اور ایک صحت مند گٹ مائکرو بایوم کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں جو غذائی اجزاء کو جذب کرنے اور ہاضمہ کے مسائل جیسے قبض، اسہال اور درد کی روک تھام کے لیے اہم ہے۔
یہ بھی پڑھیں | گرمیوں میں روزانہ کتنے گلاس پانی پینا چاہیے؟
علمی نشوونما
چھاتی کا دودھ ضروری فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے، جیسے اومیگا 3 اور اومیگا 6، جو دماغ کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ مطالعات نے تجویز کیا ہے کہ دودھ پلانے والے بچوں کی علمی صلاحیتوں میں بہتری آئی ہو سکتی ہے، بشمول اعلیٰ آئی کیو سکور اور بعد کی زندگی میں علمی اور زبان کی مہارتوں میں اضافہ۔
رشتہ اور جذباتی تعلق
دودھ پلانا ماں اور بچے کے درمیان ایک مضبوط جذباتی بندھن کو فروغ دیتا ہے۔ دودھ پلانے کے دوران جسمانی قربت اور سکون اور محبت کے جذبات کو فروغ ملتا ہے۔ یہ جذباتی تعلق بچے کی جذباتی اور سماجی نشوونما پر دیرپا مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔
