خشکی سے چھٹکارا کیسے حاصل کریں؟
خشکی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے مختلف طریقے ہیں۔ مختلف دواؤں، شیمپو اور کورٹیکوسٹیرائڈز سے لے کر ٹی ٹری آئل اور بیکنگ سوڈا جیسے متبادل علاج شامل ہیں۔
خشکی کا علاج کرنا آسان اور نسبتاً عام ہے۔ کچھ رپورٹس کے مطابق خشکی دنیا بھر میں 42 فیصد بچوں اور 1 سے 3 فیصد بالغوں کو متاثر کرتی ہے۔
خشکی کی وجوہات
خشکی ایک سے زیادہ عوامل کی وجہ سے ہوسکتی ہے بشمول خشک جلد، سیبورک ڈرمیٹیٹائٹس، بالوں کی حساسیت اور آپ کے سر پر رہنے والے ایک مخصوص قسم کے فنگس کا بڑھنا۔
اگرچہ خشکی کے علاج کے لیے بنائے گئے اوور دی کاؤنٹر (او ٹی سی) پروڈکٹس کی کافی مقدار موجود ہے لیکن قدرتی علاج بھی اکثر بہت موثر ہوتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں | سخت سردی سے کیسے بچا جائے؟
یہ بھی پڑھیں | خشک ہونٹوں کا علاج کیا ہے؟
خشکی سے چھٹکارا پانے کے 3 آسان گھریلو ٹوٹکے
قدرتی طور پر خشکی سے چھٹکارا پانے کے لیے یہاں 3 آسان گھریلو ٹوٹکے ہیں۔
اول۔ چائے کے درخت کا تیل
تاریخی طور پر، چائے کے درخت کا تیل مہاسوں اور چنبل جیسی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اس میں طاقتور اینٹی میکروبئیل خصوصیات کا ہونا بھی ثابت ہے جو خشکی کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایک پرانی تحقیق کے مطابق، چائے کے درخت کا تیل خشکی کے لیے کارآمد ہے۔ مزید یہ کہ، ایک تحقیق کے مطابق خشکی کے شکار 126 افراد نے روزانہ ایک شیمپو استعمال کیا جس میں 5 فیصد ٹی ٹری آئل تھا۔ 4 ہفتوں کے بعد، چائے کے درخت کے تیل نے خشکی کی علامات کی شدت میں 41 فیصد کمی کی اور خشکی کو دور کیا۔
دوم۔ ناریل کا تیل
ناریل کا تیل متعدد صحت کے فوائد کے لیے مشہور ہے اور یہ خشکی کے قدرتی علاج کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔
یہ جلد کی ہائیڈریشن کو بہتر بنا کر اور خشکی کو کم کرتا ہے۔
سوم۔ ایلو ویرا
ایلو ویرا ایک مرہم کی طرح ہے ہے جسے اکثر کاسمیٹکس اور لوشن میں شامل کیا جاتا ہے۔
اسے جب جلد پر لگایا جاتا ہے تو یہ جلد کی حالتوں جیسے جلنے، چنبل اور سردی کے زخموں کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ ایک جائزے کے مطابق ایلو ویرا کی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات بھی خشکی سے بچا سکتی ہیں۔
