صاف پانی پینا کیوں ضروری ہے؟ جانئے تین زبردست فوائد

یہ جاننا افسوسناک ہے کہ ہر کسی کو صاف اور محفوظ پانی تک رسائی حاصل نہیں ہے۔ اس کے نتیجے میں، ہر سال، 3.575 ملین افراد ناپاک اور غیر محفوظ پانی پینے سے متعلق بیماریوں کی پیچیدگیوں کی وجہ سے مر جاتے ہیں۔ یہ نظریہ کہ لوگ سیوریج سے متاثر ہونے والے پانی کے ذرائع کے عادی ہو سکتے ہیں اور اس کے ساتھ آنے والے بیکٹیریا، وائرس اور پرجیویوں سے استثنیٰ حاصل کر سکتے ہیں نہ صرف غلط ہے بلکہ غیر انسانی بھی ہے۔ کیا آپ نے سوچا ہے کہ زہریلے مادوں سے پاک صاف پانی پینے سے جسم کیسے متاثر ہوتا ہے؟

 آئیے جانئے کہ صاف پانی کے کون سے زبردست فوائد ہیں اور صاف پانی پینا طرز زندگی کو کیسے بہتر بناتا ہے۔

 صاف پانی کے 3 زبردست فوائد

اول۔  پانی سے پیدا ہونے والی بیماری کی روک تھام 

جیسا کہ ہم نے اوپر ذکر کیا ہے، ہر سال 3.575 ملین لوگ پانی سے پیدا ہونے والی بیماری کے براہ راست نتیجے کے طور پر مر جاتے ہیں۔ جب صاف پانی تک رسائی کے بغیر لوگ آلودہ پانی کے ذرائع سے پینے کا سہارا لیتے ہیں، تو کوئی آسانی سے ہیضہ، اسہال، پیچش، ہیپاٹائٹس اے، ٹائیفائیڈ اور پولیو جیسی بیماریوں کا شکار ہو سکتا ہے۔ تاہم، صاف پانی کا ایک بڑا اثر یہ ہے کہ یہ پانی سے پیدا ہونے والی بیماری کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں | اس عید پر آپ فیشن ایبل کیسے لگ سکتے ہیں؟  

دوم۔ صفائی ستھرائی کے معیارات میں اضافہ 

صاف پانی کا ایک اور اثر صفائی کے اعلیٰ معیارات حاصل کرنے کی صلاحیت ہے۔ جس طرح سے ہم اپنے پھلوں اور سبزیوں کو کھانے سے پہلے ان کو دھوتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ آپ جس پانی سے دھوتے ہیں وہ صاف اور استعمال میں محفوظ ہو۔ مزید برآں، یہی بات اس پر بھی لاگو ہوتی ہے کہ ہم اپنے جسم کو کس طرح دھوتے ہیں۔ 

 ہم اپنے کھانے کے ذریعے پانی پیتے ہیں اور ہمارا جسم بھی کچھ پانی جذب کر لیتا ہے جس سے ہم دھوتے ہیں۔ لہذا، ذاف پانی ہر لحاظ سے بہت ضروری ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کا پینے کا پانی صاف ہے، تو بھی ناپاک پانی سے دھونا آپ کو مختلف خطرات کا شکار بنا سکتا ہے۔ 

سوم۔ ہائیڈریٹڈ باڈی اور فلشڈ ٹاکسنز 

 چونکہ جسم قدرتی طور پر 60 فیصد پانی پر مشتمل ہے اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ کے جسم میں داخل ہونے والا پانی صاف اور محفوظ ہو۔ زیادہ سے زیادہ فعالیت کے لیے، انسانوں کو صاف پانی سے اچھی طرح ہائیڈریٹ رہنا چاہیے۔