اردو خبر

Facebook Youtube Instagram Newspaper Medium Reddit Tiktok X Twitter
Menu
  • قومی نیوز
  • سیاست کی خبریں
  • کھیل کی خبریں
    • کرکٹ نیوز
  • بزنس کی خبریں
    • معیشت کی خبریں
    • ٹیکنالوجی کی خبریں
  • تفریح
    • فلمیں انڈسٹری نیوز
    • موسیقی نیوز
  • بین اقوامی خبریں
  • علاقائی خبریں
  • لائف سٹائل نیوز
    • صحت
    • سفر

گرمیوں کے موسم کے 5 بہترین پھل

عبدالرحمٰن وقار by عبدالرحمٰن وقار
مئی 31, 2024
in صحت, لائف سٹائل نیوز
ڈاکٹر عافیہ صدیقی کی 20 سال بعد پہلی بار بہن سے ملاقات

گرمیاں آ چکی ہیں۔ گرمیوں کے پھل سردیوں کی نسبت زیادہ تعداد میں ہوتے اور مزیدار ہوتے ہیں۔

آئیے آج ہم آپ کو موسم گرما (گرمیوں) کے پانچ بہترین پھل، ان کے مزیدار ذائقوں اور  خصوصیات متعلق بتاتے ہیں۔

گرمیوں کے موسم کے 5 بہترین پھل

 تربوز

تربوز موسم گرما کا ایک کلاسک پھل ہے جو اپنی رسیلی اور ہائیڈریٹنگ خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو اسے گرمیوں میں بہترین پھل بناتا ہے۔ یہ وٹامن اے اور سی سے بھی بھرپور ہوتا ہے اور یہ ہائیڈریشن کا بہترین ذریعہ ہے۔ 

 اسٹرابیری

اسٹرابیری موسم گرما کا بہترین پھل ہے۔  اسٹرابیری ایک لذیذ پھل ہے جو کچھ ہی دنوں کا مہمان ہوتا ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن سی سے بھرپور ہوتی ہیں جو آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دیتی ہیں۔ 

 انناس

 انناس ایک اشنکٹبندیی پھل ہے جو موسم گرما میں اگتا ہے۔ اس کا ایک الگ اشنکٹبندیی ذائقہ ہے۔ انناس وٹامن سی، مینگنیج اور برومیلین سے بھرا ہوا ہے۔ یہ ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔ یہ پھلوں کے سلاد، اسموتھیز اور تازگی بخش مشروبات میں ایک بہترین اضافہ ہے۔

یہ بھی پڑھیں | ائیر کنڈیشنر کس حد تک نقصان دہ ہے؟ جانئے اہم معلومات

یہ بھی پڑھیں | شوگر کی 5 ابتدائی نشانیوں متعلق جانئے

 آم

آم کو پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے۔ آم گرمیوں میں تقریبا سبھی کا پسندیدہ ہوتا ہے۔ اس کا شیک بھی بنایا جاتا ہے۔ یہ رسیلا اور خوشبودار پھل ہے جو عموما میٹھا ہوتا ہے۔ آم وٹامن اے اور سی سے بھرے ہوتے ہیں اور یہ آدمی کو جوان رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ آم ہاضمہ کو بھی بہتر کرتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  زیادہ غصہ کرنے کا ہارٹ اٹیک سے خطرناک تعلق سامنے آ گیا

 بلیو بیریز

بلیو بیریز چھوٹی اور گول ہوتی ہیں جو ذائقہ اور غذائی اجزاء سے بھری ہوئی ہوتی ہیں۔ یہ چھوٹی بیریاں میٹھی اور قدرے ٹینگی ہوتی ہیں۔  بلیو بیریز اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہیں۔

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار ایک سینئر صحافی اور کالم نگار ہیں جو ملکی سیاست، معیشت اور عالمی تعلقات پر گہرے تبصرے اور تجزیے کرتے ہیں۔ وہ گزشتہ پندرہ سالوں سے پرنٹ اور ڈیجیٹل میڈیا میں خدمات انجام دے رہے ہیں۔

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

حالیہ خبریں

ufone کا بیلنس سیو کرنے کا مکمل طریقہ

Ufone کا بیلنس سیو کرنے کا مکمل طریقہ

جون 9, 2025
مائیکروسافٹ اور asus کا نیا گیمنگ انقلاب rog xbox ally اور ally x کا نیا شہکار

مائیکروسافٹ اور ASUS کا نیا گیمنگ انقلاب: ROG Xbox Ally اور Ally X کا نیا شہکار

جون 9, 2025
پاکستان اقتصادی سروے 2024 25 مکمل جائزہ

پاکستان اقتصادی سروے 2024-25 مکمل جائزہ

جون 9, 2025
پاکستان میں پےونیر اکاؤنٹ کیسے بنائیں؟

پاکستان میں پےونیر اکاؤنٹ کیسے بنائیں؟

جون 9, 2025
وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

جون 6, 2025
سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

جون 6, 2025

اردو خبر ویب سائٹ عوام کے لئے مقامی اور ٹرینڈنگ خبروں کو شیئر کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔ یہاں آپ کیلئے تازہ ترین خبریں ، آراء ، شہ سرخیاں ، کہانیاں ، رجحانات اور بہت کچھ ہے۔ قومی واقعات اور تازہ ترین معلومات کے لئے سائٹ کو براؤز کریں

ہم سے رابطہ کریں
سائٹ کا نقشہ

  ہمارے بارے میں    |    پرائیویسی پالیسی    |    سروس کی شرائط

ufone کا بیلنس سیو کرنے کا مکمل طریقہ

Ufone کا بیلنس سیو کرنے کا مکمل طریقہ

جون 9, 2025
مائیکروسافٹ اور asus کا نیا گیمنگ انقلاب rog xbox ally اور ally x کا نیا شہکار

مائیکروسافٹ اور ASUS کا نیا گیمنگ انقلاب: ROG Xbox Ally اور Ally X کا نیا شہکار

جون 9, 2025
پاکستان اقتصادی سروے 2024 25 مکمل جائزہ

پاکستان اقتصادی سروے 2024-25 مکمل جائزہ

جون 9, 2025

ہمارے ساتھ رہئے

Facebook Youtube Instagram Newspaper X Twitter Medium Reddit Tiktok

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ہم کوکیز استعمال کرتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ہماری ویب سائٹ پر بہترین تجربہ فراہم کریں۔ اگر آپ اس سائٹ کا استعمال جاری رکھتے ہیں تو ہم اس بات کو قبول کریں گے کہ آپ اس سے خوش ہیں۔اوکے