اردو خبر

Facebook Youtube Instagram Newspaper Medium Reddit Tiktok X Twitter
Menu
  • قومی نیوز
  • سیاست کی خبریں
  • کھیل کی خبریں
    • کرکٹ نیوز
  • بزنس کی خبریں
    • معیشت کی خبریں
    • ٹیکنالوجی کی خبریں
  • تفریح
    • فلمیں انڈسٹری نیوز
    • موسیقی نیوز
  • بین اقوامی خبریں
  • علاقائی خبریں
  • لائف سٹائل نیوز
    • صحت
    • سفر

تیز بخار کو اتارنے کے 5 طریقے

عبدالرحمٰن وقار by عبدالرحمٰن وقار
اپریل 4, 2024
in صحت, لائف سٹائل نیوز
فہد حسین وزیر اعظم کے معاون خصوصی کے عہدے سے مستعفی

 تیز بخار بہت سی بیماریوں کی ایک عام علامت ہے اور اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ تکلیف دہ اور خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔ تیز بخار سے چھٹکارا پانے کے پانچ طریقے درج ذیل ہیں۔

 دوا لیں

 ڈاکٹر کے پاس جائے بغیر ملنے والی دوائیں جیسے پیناڈول اور ڈسپرن بخار کو کم کرنے اور جسم کے درد اور سر درد جیسی دیگر علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ہلکے پھلکے بخار یا سر درد میں آپ یہ آغاز میں ہی لے لیں۔ اس سے آپ کو کافی مدد مل سکتی ہے۔

 ہائیڈریٹڈ رہیں

پانی، جوسباور ہلکے مشروب پینے سے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے اور پانی کی کمی کو پورا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ الکحل اور کیفین والے مشروبات سے پرہیز کریں جو پانی کی کمی کا باعث بن سکتے ہیں۔

 

یہ بھی پڑھیں | دنیا کے 5 ذہین ممالک کون سے ہی

یہ بھی پڑھیں |  روسی تیل کی پہلی کھیپ کچھ مہینوں میں متوقع

 

 آرام کریں

آپ کے جسم کو صحت یاب ہونے کے لیے کافی آرام کی ضروری ہے۔ زیادہ مشقت اور سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو آپ کے جسم کا درجہ حرارت بڑھا سکتی ہیں۔

 کولڈ کمپریسس لگائیں

 اپنے ماتھے پر ٹھنڈا، نم کپڑا رکھنا یا ٹھنڈے پانی سے نہانا آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے اور بخار کی علامات سے نجات دلانے میں مدد کر سکتا ہے۔

 طبی مدد حاصل کریں

 اگر آپ کا بخار زیادہ تیز ہے یا اس کے ساتھ دیگر شدید علامات جیسے سانس لینے میں دشواری یا سینے میں درد بھی ہے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔ فورا قریبی ہیلتھ کئیر سینٹر کو وزٹ کریں اور ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوا کھائیں۔

یہ بھی پڑھیں:  اینٹی رائیوز ویکسین پر حدوں کے دوران کتے کے کاٹنے والے کیس بڑھتے ہیں
عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار

عبدالرحمٰن وقار ایک سینئر صحافی اور کالم نگار ہیں جو ملکی سیاست، معیشت اور عالمی تعلقات پر گہرے تبصرے اور تجزیے کرتے ہیں۔ وہ گزشتہ پندرہ سالوں سے پرنٹ اور ڈیجیٹل میڈیا میں خدمات انجام دے رہے ہیں۔

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

حالیہ خبریں

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

جون 6, 2025
سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

جون 6, 2025
پاکستان اقوام متحدہ کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین

پاکستان اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین مقرر

جون 5, 2025
بھارت کی خلاف ورزی سے شملہ معاہدہ ختم، خواجہ آصف

بھارت کی سندھ طاس معاہدے کی خلاف ورزی کے بعد شملہ معاہدہ قابلِ عمل نہیں رہا: خواجہ آصف

جون 5, 2025
نادرا شناختی کارڈ کو ٹریک کرنے کا طریقہ

نادرا شناختی کارڈ کو ٹریک کرنے کا طریقہ

جون 5, 2025
ایپل آئی ڈی کیسے بنائیں

ایپل آئی ڈی کیسے بنائیں

جون 4, 2025

اردو خبر ویب سائٹ عوام کے لئے مقامی اور ٹرینڈنگ خبروں کو شیئر کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔ یہاں آپ کیلئے تازہ ترین خبریں ، آراء ، شہ سرخیاں ، کہانیاں ، رجحانات اور بہت کچھ ہے۔ قومی واقعات اور تازہ ترین معلومات کے لئے سائٹ کو براؤز کریں

ہم سے رابطہ کریں
سائٹ کا نقشہ

  ہمارے بارے میں    |    پرائیویسی پالیسی    |    سروس کی شرائط

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

وزیر اعظم شہباز شریف کا سرکاری دورے کے دوران عمرہ کی ادائیگی

جون 6, 2025
سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

جون 6, 2025
پاکستان اقوام متحدہ کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین

پاکستان اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین مقرر

جون 5, 2025

ہمارے ساتھ رہئے

Facebook Youtube Instagram Newspaper X Twitter Medium Reddit Tiktok

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ہم کوکیز استعمال کرتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ہماری ویب سائٹ پر بہترین تجربہ فراہم کریں۔ اگر آپ اس سائٹ کا استعمال جاری رکھتے ہیں تو ہم اس بات کو قبول کریں گے کہ آپ اس سے خوش ہیں۔اوکے