اردو خبر

Facebook Youtube Instagram Newspaper Medium Reddit Tiktok X Twitter
Menu
  • قومی نیوز
  • سیاست کی خبریں
  • کھیل کی خبریں
    • کرکٹ نیوز
  • بزنس کی خبریں
    • معیشت کی خبریں
    • ٹیکنالوجی کی خبریں
  • تفریح
    • فلمیں انڈسٹری نیوز
    • موسیقی نیوز
  • بین اقوامی خبریں
  • علاقائی خبریں
  • لائف سٹائل نیوز
    • صحت
    • سفر

ایسے مربے جنہیں گرمیوں میں استعمال کرنا چاہئے

فرحین عباس by فرحین عباس
مئی 23, 2024
in صحت, علاقائی خبریں, فوڈ, لائف سٹائل نیوز
article

گرمی اپنے عروج پر پہنچ چکی ہے۔ اور آنے والے دنوں میں ایسے ہی پڑتی رہے گی۔ شدید گرمی کے اس موسم میں صحت پر کافی اثر پڑرہا ہے۔ اور اکثر لوگ گرمی کی وجہ سے بیمار ہورہے ہیں۔ ایسی صورتحال میں گرمی سے جس حد تک ممکن ہو بچنا چاہیے اور مسلسل پانی کا استعمال کرتے رہیں۔ اور اس کے ساتھ کچھ دیسی چیزیں جیسا کہ مربہ جات کوبھی کھاتے رہیں تاکہ کمزوری سے بچا جاسکے اور مکمل طاقت کے ساتھ اپنے کام سرانجام دیے جاسکیں۔قدیم زمانے سے مربہ جات نہ صرف ہماری غذا کا ایک حصہ رہے ہیں بلکہ انہیں مختلف بیماریوں کا علاج کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ مربہ جات مقوی معدہ و دل ہونے کے ساتھ ہی ہمارے جسم میں خون کی کمی کو بھی پورا کرتے ہیں، بالوں کو مضبوطی ملتی ہے، معدے اور جگر کے افعال میں بہتری پیدا کرتے ہیں اور سب سے بڑی بات یہ کہ چہرے پر رونق لاتے ہیں جس کے سبب انسان ہشاش بشاش محسوس ہوتا ہے
آئیے آج آپ کو ایسے مربوں کے بارے میں بتاتے ہیں جنہیں گرمیوں میں استعمال کرنا چاہئے۔

سیب کا مربہ

سیب کا مربہ عمر بڑھنے کے سبب دماغی کمزوری کو کم کرتا ہے اور یادداشت بہتر بناتا ہے، اس میں غذائیت اور صحت کا خزانہ موجود ہوتا ہے، سیب کا مربہ مریض کی دنوں میں توانائی بحال کرتا ہے اور صحت بڑھاتا ہے جبکہ متعدد بیماریوں سے بچاؤ بھی ممکن بناتا ہے ۔اوریہ صحت کے لیے مفید اور فرحت بخش ثابت ہوتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں:  ٹی 20 ورلڈ کپ کے لیے پاکستانی اسکواڈ کے اعلان میں تاخیر کی وجہ سامنے آ گئی

آملہ کا مربہ

آملہ کا مربہ گرمیوں میں فرحت بخش ثابت ہوتا ہے۔ یہ توانائی کو برقرار رکھتا ہے۔ آملہ کا مربہ حمل میں بھی فائدہ مند ہوتا ہے۔ اور ماں اور بچے دونوں کے لئے مفید ثابت ہوتا ہے ۔ جب آپ آملہ مربے کی شکل میں کھاتے ہیں تو اس کی خصوصیات کی بنا پر آپ اس سے زیادہ فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔ آملہ کا مربہ ذائقے میں میٹھا ہوتا ہے۔ آملہ کا استعمال اچار میں بھی کیا جاتا ہے۔

ہریڑ کا مربہ

ہریڈ کا مربہ صحت کے لئے بہت زیادہ نفع بخش ہے۔ یہ مختلف بیماریوں سے بچاتا ہے اور حیران کن فائدے پہنچاتا ہے۔ یہ دماغ کو قوت بخشتا ہے اور انسان ذہنی طور پر گرمیوں میں بھی ایکٹو رہتا ہے

آم کا مربہ

یہ میٹھا ہوتا ہے اور اس کا استعمال انسانی صحت کو گرمیوں میں بہت فائدہ پہنچاتا ہے۔ یہ صحت افزا اور راحت بخش ثابت ہوا ہے۔

مکس مربہ
مکس مربے کو گرمی کا توڑ کہا جائے تو غلط نہ ہوگا کیونکہ اس میں وہ تمام چیزیں موجود ہوتی ہیں جو گرمی سے محفوظ رکھتی ہیں۔ اور انسانی صحت کو بہت زیادہ فائدہ پہنچاتا ہے۔
سو اگر آپ بھی گرمی کا توڑ چاہتے ہیں تو قریبی پنسار کی دوکان پر جائیں اور مکس مربہ پسوا کر لائیں۔ اور گرمیوں میں استعمال کریں۔

فرحین عباس

فرحین عباس

فرحین عباس ایک تجربہ کار فیچر رائٹر اور صحافی ہیں، جو سماجی موضوعات، انسانی کہانیاں، اور مثبت تبدیلیوں پر لکھنے میں مہارت رکھتی ہیں۔ ان کے تحریری مضامین مختلف قومی اور بین الاقوامی ویب سائٹس پر شائع ہو چکے ہیں۔

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

حالیہ خبریں

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

جون 6, 2025
پاکستان اقوام متحدہ کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین

پاکستان اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین مقرر

جون 5, 2025
بھارت کی خلاف ورزی سے شملہ معاہدہ ختم، خواجہ آصف

بھارت کی سندھ طاس معاہدے کی خلاف ورزی کے بعد شملہ معاہدہ قابلِ عمل نہیں رہا: خواجہ آصف

جون 5, 2025
نادرا شناختی کارڈ کو ٹریک کرنے کا طریقہ

نادرا شناختی کارڈ کو ٹریک کرنے کا طریقہ

جون 5, 2025
ایپل آئی ڈی کیسے بنائیں

ایپل آئی ڈی کیسے بنائیں

جون 4, 2025
بلاول بھٹو زرداری کی قیادت میں پاکستانی وفد کا دورہ واشنگٹن، نیویارک میں اقوام متحدہ کا دورہ مکمل

بلاول بھٹو زرداری کی قیادت میں پاکستانی وفد کا دورہ واشنگٹن، نیویارک میں اقوام متحدہ کا دورہ مکمل

جون 4, 2025

اردو خبر ویب سائٹ عوام کے لئے مقامی اور ٹرینڈنگ خبروں کو شیئر کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔ یہاں آپ کیلئے تازہ ترین خبریں ، آراء ، شہ سرخیاں ، کہانیاں ، رجحانات اور بہت کچھ ہے۔ قومی واقعات اور تازہ ترین معلومات کے لئے سائٹ کو براؤز کریں

ہم سے رابطہ کریں
سائٹ کا نقشہ

  ہمارے بارے میں    |    پرائیویسی پالیسی    |    سروس کی شرائط

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

سابق وفاقی وزیر عباس آفریدی گیس دھماکے میں جھلسنے کے بعد جاں بحق

جون 6, 2025
پاکستان اقوام متحدہ کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین

پاکستان اقوام متحدہ کی سلامتی کونسل کی انسداد دہشت گردی کمیٹی کا نائب چیئرمین مقرر

جون 5, 2025
بھارت کی خلاف ورزی سے شملہ معاہدہ ختم، خواجہ آصف

بھارت کی سندھ طاس معاہدے کی خلاف ورزی کے بعد شملہ معاہدہ قابلِ عمل نہیں رہا: خواجہ آصف

جون 5, 2025

ہمارے ساتھ رہئے

Facebook Youtube Instagram Newspaper X Twitter Medium Reddit Tiktok

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ہم کوکیز استعمال کرتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ہماری ویب سائٹ پر بہترین تجربہ فراہم کریں۔ اگر آپ اس سائٹ کا استعمال جاری رکھتے ہیں تو ہم اس بات کو قبول کریں گے کہ آپ اس سے خوش ہیں۔اوکے