اردو خبر

Facebook Youtube Instagram Newspaper Medium Reddit Tiktok X Twitter
urdu_khabar_logo
Menu
  • قومی نیوز
  • سیاست کی خبریں
  • کھیل کی خبریں
    • کرکٹ نیوز
  • بزنس کی خبریں
    • معیشت کی خبریں
    • ٹیکنالوجی کی خبریں
  • تفریح
    • فلمیں انڈسٹری نیوز
    • موسیقی نیوز
  • بین اقوامی خبریں
  • علاقائی خبریں
  • لائف سٹائل نیوز
    • صحت
    • سفر

سردیوں میں خشک جلد کا علاج کیا ہے؟

فرحین عباس by فرحین عباس
دسمبر 10, 2022
in لائف سٹائل نیوز
خشک جلد کا علاج

خشک جلد کا سردیوں سے تعلق 

سردیوں میں جلد جلدی خشک ہوتی ہے۔  جب باہر کی نمی 10 فیصد سے کم ہو جاتی ہے تو خشک جلد کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ اگرچہ عام طور پر، سردیوں میں جلد کی خشکی ان لوگوں میں کم ہوتی ہے جو جلد کی دیکھ بھال کرتے ہیں لیکن عمومی طور پر لوگ اس کا شکار ہو جاتے ہیں۔ 

ڈرمیٹولوجسٹ ڈاکٹر ابیگیل والڈمین بتاتی ہیں کہ سردیوں میں خشک جلد کیوں ہوتی ہے اور صحت مند، ہائیڈریٹڈ جلد کے موسم کے لیے اپنی تجاویز بتاتی ہیں۔ 

سردیوں میں جلد خشک کیوں ہوتی ہے؟ 

 آپ کی جلد میں نمی کو ایک پرت کے ذریعے برقرار رکھا جاتا ہے جسے سٹریٹم کورنیئم کہتے ہیں۔ یہ بیرونی دیوار پانی کو اندر رکھتی ہے اور کیمیکلز، جراثیم اور الرجین کو باہر رکھتی ہے۔ ڈاکٹر والڈمین سٹریٹم کورنیئم کا موازنہ اینٹوں کی حفاظتی دیوار سے کرتے ہیں: جلد کے خلیات (کیراٹینوسائٹس) اینٹیں ہیں اور وہ بہت سے مختلف پروٹینز (جیسے فلاگرین) اور چکنائی (جیسے سیرامائڈز) کے ذریعے ایک ساتھ رکھے جاتے ہیں۔ پروٹین اور چربی رکاوٹ کا مارٹر بناتے ہیں۔ سردیوں میں، جب نمی کم ہو جاتی ہے، پانی زیادہ آسانی سے بخارات کے ذریعے اس رکاوٹ سے باہر نکل جاتا ہے جس کی وجہ سے جلد خشک ہو جاتی ہے۔

یہ بھی پڑھیں | بالوں کو گرنے سے کیسے بچائیں؟

یہ بھی پڑھیں | دبلے پتلے جسم کو موٹا کیسے کریں؟

سردیوں میں خشک جلد کا علاج کیا ہے؟

سردیوں میں خشک جلد کا علاج کیا ہے؟ آئیے ڈاکٹر کی ان تجاویز کو دیکھتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں:  موبائل فون نیند کے مسائل کی وجہ ہو سکتی ہے

اول۔  ڈرائر شیٹس، خوشبو والے صابن یا دیگر خوشبو والی مصنوعات سے پرہیز کریں۔ اپنے کپڑے دھونے کے لیے جلد کے حساس صابن کا استعمال کریں۔ یہ صابن اکثر سفید بوتل میں پیک کیا جاتا ہے۔ 

دوم۔ مختصر، ٹھنڈی شاور لیں اور لمبے، گرم حمام سے پرہیز کریں۔ بہت گرم پانی آپ کی جلد کو خشک کر سکتا ہے اور لمبا شاور مختصر شاور کے مقابلے میں جلد کے خشک ہونے کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔ 

سوم۔  اپنے چہرے یا جسم پر موئسچرائزر (ایک مرہم یا موٹی کریم) لگائیں خاص طور پر نہانے یا نہانے کے فوراً بعد۔ کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھوس مرہم استعمال کرنا بہتر ہے۔ مثال کے طور پر آپ ویس لین کا استعمال کر سکتے ہیں۔ 

چہارم۔ ٹانگوں، پیروں اور ہاتھوں کی پھٹی ہوئی جلد کے علاج کے لیے یوریا یا امونیم لییکٹیٹ والی مصنوعات استعمال کریں۔ آپ ان مصنوعات کو بغیر کاؤنٹر خرید سکتے ہیں۔ 

پنجم۔ جلد میں پانی کی کمی کو روکنے کے لیے قدرتی تیل، جیسے منرل آئل، وٹامن ای، ناریل کا تیل اور بیجوں کا تیل لگائیں۔ 

ششم۔  اپنی جلد، آنکھوں اور ناک میں خشکی کو کم کرنے کے لیے گھر میں ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔ خشک آنکھوں میں مدد کے لیے نمکین آنکھوں کے قطرے استعمال کریں۔

فرحین عباس

فرحین عباس

فرحین عباس ایک تجربہ کار فیچر رائٹر اور صحافی ہیں، جو سماجی موضوعات، انسانی کہانیاں، اور مثبت تبدیلیوں پر لکھنے میں مہارت رکھتی ہیں۔ ان کے تحریری مضامین مختلف قومی اور بین الاقوامی ویب سائٹس پر شائع ہو چکے ہیں۔

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

حالیہ خبریں

سام سنگ ون ui 8 کی خصوصیات اور ریلیز کی تاریخیں

سام سنگ ون UI 8 کی خصوصیات اور ریلیز کی تاریخیں

ستمبر 6, 2025
پاکستان میں آج سونے کی قیمتیں، 30 اگست 2025

پاکستان میں آج سونے کی قیمتیں، 06 ستمبر 2025

ستمبر 6, 2025
اسلام آباد کے بہترین کیفے لذیذ کھانے کے ساتھ دلکش مناظر

اسلام آباد کے بہترین کیفے: لذیذ کھانے کے ساتھ دلکش مناظر

ستمبر 5, 2025
tecno pova slim 5g اسپیسفیکیشنز، فیچرز اور قیمت

Tecno Pova Slim 5G: اسپیسفیکیشنز، فیچرز اور قیمت

ستمبر 5, 2025
طلبہ کے پسندیدہ کراچی کے 10 کیفے

طلبہ کے پسندیدہ کراچی کے 10 کیفے

ستمبر 5, 2025
فیصل آباد کے 8 مشہور پارکس

فیصل آباد کے 8 مشہور پارکس

ستمبر 4, 2025

اردو خبر ویب سائٹ عوام کے لئے مقامی اور ٹرینڈنگ خبروں کو شیئر کرنے کے لئے بنائی گئی ہے۔ یہاں آپ کیلئے تازہ ترین خبریں ، آراء ، شہ سرخیاں ، کہانیاں ، رجحانات اور بہت کچھ ہے۔ قومی واقعات اور تازہ ترین معلومات کے لئے سائٹ کو براؤز کریں

ہم سے رابطہ کریں
سائٹ کا نقشہ

  ہمارے بارے میں    |    پرائیویسی پالیسی    |    سروس کی شرائط

سام سنگ ون ui 8 کی خصوصیات اور ریلیز کی تاریخیں

سام سنگ ون UI 8 کی خصوصیات اور ریلیز کی تاریخیں

ستمبر 6, 2025
پاکستان میں آج سونے کی قیمتیں، 30 اگست 2025

پاکستان میں آج سونے کی قیمتیں، 06 ستمبر 2025

ستمبر 6, 2025
اسلام آباد کے بہترین کیفے لذیذ کھانے کے ساتھ دلکش مناظر

اسلام آباد کے بہترین کیفے: لذیذ کھانے کے ساتھ دلکش مناظر

ستمبر 5, 2025

ہمارے ساتھ رہئے

Facebook Youtube Instagram Newspaper X Twitter Medium Reddit Tiktok

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

ہم کوکیز استعمال کرتے ہیں تاکہ ہم آپ کو ہماری ویب سائٹ پر بہترین تجربہ فراہم کریں۔ اگر آپ اس سائٹ کا استعمال جاری رکھتے ہیں تو ہم اس بات کو قبول کریں گے کہ آپ اس سے خوش ہیں۔